两名少年在高中组了一个金属乐队，然而学校里只有他们俩喜欢金属乐。他们找不到贝斯手，只得找来一名拉大提琴的女生做队友。三人必须齐心协力，才能在“乐队大战”中杀出重围。

Logan和Noah这对双胞胎兄弟的父亲在狱中去世，两兄弟以这部自传性҉电影来纪念死去的爸爸，但两人没钱也没人脉，只好来到旧金山「堵」到艾德哈里斯，并费尽唇舌找到得奖连连的工作团队，剧本改编自兄弟的自传著作《Either You're In or You're in the Way》，除了艾德哈里斯以外，还有劳勃佛斯特、布莱德杜瑞夫、李梅薇德等人也参与演出这部关于家人之间的亲情联系与救赎的电影，Logan和Noah兄弟不仅导演更亲自演出两人现实生活中的经历。