四位兼具口才与情商的熟龄女性，带着对世界的好奇心，用独特的视角、有趣的灵魂，在一个名为“真自在”的度假屋中，每期与一位访客畅聊“姐姐也没有答案”的话题。

高山细毛羊、大漠黑番茄、安吉船头鱼、鞭笋雪菜毛……吴奇隆、王昱珩、李响、姜妍四人组成“舌尖团”，从“山川湖海”到“万家灯火”，探访中国甘肃张掖、浙江安吉、江苏淮安、贵州习水、云南保山、福建霞浦六个特色乡村，溯源当地特色食材，复刻地道乡味宴席。从“探访”的角度出发，亲眼见证美丽乡村全新面貌、亲手体验家乡美食制作全程，让观众同节目嘉宾一起品味家乡美食、探寻食材故事、感受风俗民情，以“食”为媒，传递乡村味道、展现烟火人间。

本季为大脑史上最燃的国际赛，以“封神十一，一站成名”为slogan， 专注于传播脑科学知识和脑力竞技。最燃“中外对决”：国际热身赛与中国战队内部选拔并线进行，"中久封神大战钧”轮番上演

《最强大脑之燃烧吧大脑》是一档大型科学类脑力真人秀节目。本季最大亮点：改为选拔16-24岁有脑、有颜、有样的脑力偶像，组成少年天才战队，与国外选手pk，角逐年度最强大脑。1月5日起，每周五江苏卫视首播。