李溪成（任嘉伦饰）原入队前曾是救火英雄，带着光环入队，但却深受无情现实打击。为将这一批新入队的队员磨练成真正“特勤精英”，中队副队长叶启恒特制训练计划，磨练李溪成们的心性与意志。在历经仓库失火，化工泄露、重大车祸与连环爆炸等生死考验后，李溪成内心真正感受到作为一名消防特勤队员，面对的不只危机四伏的险情，在和对102事故念念不忘的火查员温亦冰等队友伙伴的砥砺成长中，在面对过去的生死情、战友情，李溪成看到了这支队伍的高贵灵魂。最终，李溪成找到了自己为之终身奋斗的事业，在消队一线，成为一个真正的逆行英雄，赴汤蹈火，皆为忠诚。

遥远的高二岁月，随时出于战备状态的“老枪”尹寂（安笑歌饰）、热衷写情书却得不到回应的“胖子”宋立涛（张洛晨饰）、轻松征服女孩们的高富帅“棺材”郑宏天（张旭饰）以及一上课就睡觉的“觉主”文昊（刘鑫鹏饰）四个死党，过着打架、游戏、逃课、泡妞的浪荡生活。转眼高中生活结束，少男少女们狂妄无惧，高喊出“我命由己不由天”的豪迈口号后，各自朝着不同的人生之路前行。觉主和美丽的同学梁诗涵（薛小冉饰）携手走入大学，毕业后成为一名苦不堪言的游戏开发人员。在最痛苦的阶段，他不禁想起当年的伙伴。为了心中的理想，他们挥洒汗水、鲜血与不尽的热情……

通过爱情与科幻等元素，展现了陆森（梁靖康饰）与杨善善（孙千饰）的爱情之路。

五百年后，已成“大学士”宁修睿终于见到了让他恨了五百年的锦儿，但她已经不再是渔村孤女锦儿，而是城中颇有名气的“落魄千金”苏音音。二人相遇后，彼此的境遇也因此变得险象环生、不可分割。一段充满奇遇与冒险的悱恻恋情在他们之间悄然拉开序幕，宁修睿不能归海的秘密也随之浮出水面，二人之间似乎潜藏着更大的羁绊。