新年夜，急诊室突然冲进了一个服用过量安眠药的女孩，杜梅在救治过程中阴差阳错的与方言和其哥们潘佑军相识。杜梅的好友贾玲是一名空姐，与方言同在航空公司工作。于是，这四个单身男女成为了朋友。

被丈夫林莫凡用“煤气灯效应”迫害，净身出户的温绮，在闺蜜水晶晶的指点下，得知婚姻中的情感骗局的真相，意识觉醒决定以其人之道还治其人之身，携手小三陈珊珊一起复仇“渣男”。

该片围绕沉香，聚焦南方小城一个家庭，几代人之间的矛盾冲突、利益纷争、感情纠葛。

罗一桐与艾然就读于同一所大学住同一宿舍。罗一桐是电竞社社长，性格开朗，外向，艾然是学生会主席，成绩优异，大家闺秀。由于在图书馆意外被书架砸中而换了身体。由于两个人的性格爱好等发生了巨大的变化，她们的举动让身边的同学大跌眼镜。在两个人相互嫌弃相互挤兑的过程中爆发了一系列让人啼笑皆非的事情。 江润是篮球社社长，他的出现让闺蜜的情感出现了危机，从互相嫌弃到互相拆台再到反目成仇。眼看要破裂的闺蜜在一次重大事件中重归于好，罗一桐与艾然受伤严重，醒来后重新回到自己。两人也发生重大改变，相互懂的陪伴与照顾，罗一桐也开始努力学习，两人各取对方之所长。